Wat kunnen hypnotherapeuten voor je betekenen?
Heb jij het idee dat je onbewust beperkt wordt in je doen en laten? Dat iets je tegenhoudt of bang maakt voor bepaalde dingen of gebeurtenissen? Dan kan het zijn dat hypnotherapeuten je kunnen helpen. Deze vind je via de website van hypnose-praktijk. Daar zijn alleen hypnotherapeuten bij aangesloten die ook aangesloten zijn bij de officiële beroepsvereniging. Je weet dus zeker dat ze professioneel, veilig en doelgericht werken, en dat je niet te maken hebt met iemand die het als hobby erbij doet. Je gaat namelijk met je onderbewuste werken en dan wil je wel dat iemand met veel ervaring dat doet. Overigens is hypnose niet iets gevaarlijks en het is ook helemaal niet eng. Veel mensen vinden het geen prettig idee om naar hypnotherapeuten te gaan, maar dat heeft te maken met de gekke verhalen die je op televisie ziet. Normale hypnose om bij je onderbewuste overtuigingen en trauma’s te komen heeft niets te maken met dit soort bizarre hypnose-shows en het is dan ook niets om bang voor te zijn. Met hypnose kun je juist (en zelfs!) hele mooie resultaten bereiken, en allerlei oude angsten, emotionele pijnen en trauma’s loslaten. Voor veel mensen is een behandeling dan ook een hele opluchting, en ze voelen zich daarna veel meer ontspannen. Het is alsof je ineens volledig in het hier en nu kunt leven, doordat je geen last meer hebt van dingen die vroeger zijn gebeurd of overtuigingen die je door anderen zijn aangepraat.
Hoe werken hypnotherapeuten precies?
Als je een afspraak hebt met een van de hypnotherapeuten van hypnose-praktijk dan krijg je natuurlijk eerst wat uitleg over hoe ze werken. Je probleem wordt besproken, ook als je niet zo goed weet waar je eigenlijk last van hebt. Daarna ga je onder hypnose. Je mag heel rustig gaan ademen. Door bepaalde woorden te gebruiken brengt de hypnotherapeut je in een heel ontspannen staat van zijn, waardoor je gemakkelijker bij je onderbewuste komt. Daarna zal diegene je allerlei vragen gaan stellen over wat je ziet en wat je je herinnert. Hypnotherapeuten zijn erin getraind om signalen van stress te herkennen, en als je last hebt van de hypnose en duidelijk onrustig wordt dan zal diegene de hypnose verbreken. Overigens ben je te allen tijde nog gewoon bij bewustzijn en kun je je ook gewoon herinneren wat er is gebeurt en wat je hebt gezien. Nogmaals, de shows van hypnotherapeuten die je op tv ziet zijn in het niets te vergelijken met een behandeling in een officiële praktijk.
Waar helpt hypnotherapie bij?
Behandelingen bij hypnotherapeuten kunnen helpen bij veel verschillende klachten, waarvan een opvallend groot deel psychisch is, zoals:
- Angsten of fobieën hebben
- Slecht kunnen slapen door onrust
- Moeite hebben met stoppen met roken
- Moeite hebben met afvallen
- Heel verlegen zijn of een sociale fobie hebben
Met hypnotherapie kun je in je onderbewuste kijken en voelen of er bepaalde ervaringen of overtuigingen vastzitten die je in het dagelijks leven belemmeren. Hypnotherapeuten zijn getraind in het vervolgens elimineren van deze overtuigingen, en ze te vervangen door positieve en prettigere ideeën. Daardoor heb je uiteindelijk minder tot geen last meer van je klachten.
